Durante mi vida he realizado diversas actividades que ayudaban a cuidar mi salud, sin embargo la pandemia del COVID-19 fue un antes y después. Con el objetivo de entrenar de nuevo con calistenia y recuperar la condición física que he mantenido durante muchos años, estuve primero varios meses practicando senderismo en unos bosques de mi valle. El paseo diario duraba en torno a hora y media. Imágenes tomadas durante los
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15 agosto, 2026
Bitácora | Un pequeño rincón para el conocimiento libre
Estoy dando forma a un pequeño ecosistema de conocimiento libre para la ciencia, la filosofía y el arte: Jakin | Athenaeum. El trabajo está siendo implementado para GNOME Shell y realizado con Google Antigravity y VSCodium. Principios de desarrollo: 16/08/2026
12 julio, 2026
Viñetas
En esta entrada compartiré pequeñas reflexiones e ideas en formato gráfico. Cada una es el resultado de un proceso creativo, materializado con la ayuda de IA, y finalizado con la herramienta de edición Gimp. Espero que os gusten.
15 marzo, 2026
Humor
El sentido del humor está relacionado con nuestro temperamento, y también con un espacio común de comunicación; elementos culturales compartidos e identificables, de esta manera son posibles los giros, etc. Sin embargo el humor es universal, una herramienta de resiliencia para sobrellevar la realidad, e incluso para cambiarla; con buen humor. Aquí comparto una pequeña selección de humoristas (comedia stand-up o monologuistas, comedia musical, etc) con los que he pasado
14 diciembre, 2025
Bitácora | Los apellidos
Los apellidos aportan información sobre el origen. Aquí organizo algunos datos mediante los míos. Mis apellidos: Paternos Ubicación de la población Región (origen) Lengua Andueza / Anduetza — Guipúzcoa Euskera Larios — Andalucía Castellano. Ladino Viniegra de Abajo Alto Najerilla La Rioja Castellano. Navarroaragonés Viniegra de Arriba Alto Najerilla La Rioja Castellano. Navarroaragonés Maternos Ubicación de la población Región Lengua Aizoáin / Aitzoain Berrioplano Navarra Euskera Arocena/ Arozena Baztán /
8 julio, 2024
Bitácora | ¿Por qué adopté el vegetarianismo?
Mi historia En el entorno pirenaico los animales empleados en la ganadería como las ovejas lacha o las gallinas criadas al aire libre tienen una vida relativamente amable, pero fuera de este ámbito la industria ganadera somete a los animales a una vida en condiciones que generan un enorme sufrimiento. Desde la infancia me despertó curiosidad el vegetarianismo, me motivaba la posibilidad de vivir sin quitar la vida a otros
15 mayo, 2024
Citas de interés
Algunas breves reflexiones a mi juicio (tristemente) imprescindibles para comprender la política. Realpolitik | Describir el mundo «Naturaleza, roja en garras y dientes» (Tennyson, 1850). «La guerra es la continuación de la política por otros medios […] constituye un acto de fuerza que se lleva a cabo para obligar al adversario a acatar nuestra voluntad» (Clausewitz, 1832). «Los Estados fuertes, poderosos, dominadores e imperiales, vencedores e incluso vencidos, obtienen el
26 septiembre, 2023
Bitácora | Mis pinitos en la animación
Hace un par de años realicé un curso de animación y 3D Maya, la formación en animación fue de la mano de Iker Álvarez, un profesional con amplio recorrido en el sector. Tengo por mí que de no haber sido por su talento, amabilidad y pacienciencia con el grupo, personalmente no habría conseguido un avance tan rápido. Tras este acercamiento he comprendido la labor que hay detrás de cualquier obra
3 agosto, 2023
La sociedad navarra. Su historia, sus derechos.
Guardar Con estas referencias y datos se desmontan tres falacias: Conquista de Navarra «The Spanish conquest of Navarre is narrated at length by Prescott Reign of Ferdinand and Isabella. Iii 347-367. See also Olhagaray. 454, etc., and Moncaut Histoire des Pyrénées. iv. 233-271. It will be borne in mind the great crime of John d’ Albret was his adhesion to Louis XII. of France; in his determined struggle with Julius
20 julio, 2023
Bitácora | Los bosques no son un contenedor de basura
Parece mentira que haya que aclararlo, pero hace unos días fui a por algo de tierra a la vera del río Ulzama y es lo que encontré; mucha basura. Sacos, plásticos, latas, e incluso un carro de la compra, el cual aproveché para recoger lo mayor, y deposité todo en su contenedor correspondiente. Soy incapaz de comprender qué pasa por la cabeza de alguien al tirar un carro de la